大多数的人都是想运动减肥坚持不了,想吃又怕长胖,尤其是一些“易胖体质”,不说吃零食了喝水都怕胖。你若是想瘦又不爱运动的话,小编给你的妙招是“吃”,找对方法正确的吃很重要,若想瘦,低卡零食是你的首选。
1. 【综合果蔬干】
¥22|查看详情
水果蔬菜干是近几年相对而言比较常见的食物,因为它低热量、低脂肪、且营养丰富,深受人们的喜欢。水果蔬菜干,顾名思义就是和将水果和蔬菜其中的水分脱干后制作而成的食物。
2. 【美国玉米片】
¥22.5|查看详情
以玉米粉为主要原料,合理把控好比例和每一个制作环节,经过充分揉制、熟化、压片和烘烤,最大程度地保留食材原本的营养物质。入口松脆可口,淡淡的清甜,多吃也不觉得腻,非油炸制作工艺下比薯片热量要低很多,健康有营养。
3.【韩国烤薯棒】
¥29.9|查看详情
韩国人追剧吃什么?答案就是这玩意儿!海太大烤薯棒在韩国被称为"瘦身零食",因其地卡低热的特性吃了不易发胖,韩国MM们都很爱吃。打开包装就闻到土豆特有的香味,吃起来非常脆,不甜不腻,而且土豆味很浓郁。周末坐在沙发上边嚼边追剧,别提多轻松!
4.【燕麦饼干】
¥80|查看详情
饼干从小吃到大,也算是尝遍了各种口味,不过这款什锦燕麦酥饼干还是值得吃货们细细品味的。这款饼干从现代健康角度出发,选用燕麦、果仁、果干等食材配比烘焙而成,并以木糖醇替代传统蔗糖,不光酥脆爽口,更是充满营养。
5. 【黄秋葵干】
¥39.8|查看详情
这几年黄秋葵走进了人们的餐桌,因其独特的营养价值被人们所推崇,更被称为"绿色人参"。手工挑选个头匀称的鲜嫩秋葵,经先进超低温急速脱水工艺一座,只加入极少量植物油以及麦芽糖制作而成的,安全又健康,吃起来就和薯片一样酥脆。

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