对于很多上班族来说,奔波于生活与工作当中,总是让他们没有过多的时间可以放在锻炼健身上面,却又不能放任自己的身体健康慢慢步向亚健康,自己的身材也慢慢走形,既然没有瑜伽苦思冥想的时间,那就投身简单高效的普拉提训练当中吧!
普拉提是一种相对来说比较简单、安全的训练模式,它和瑜伽一样也是垫上运动,是由德国人约瑟夫.休伯特斯.普拉提先生发明的,最初是作为运动疗法,用来帮助军人、囚犯恢复身体的,与瑜伽模仿动物的动作来源不同,普拉提的动作,是专门针对肌肉训练的。而除了针对性强,它还结合了瑜伽、芭蕾以及我们东方的太极,将呼吸与肌肉力量相结合,训练的方法更加科学化,并且能够有效增强自己对身体的控制,在健身塑形方面,也展现出了很显著的高效性,而如今较常见的普拉提辅助小工具,普拉提圈是其中一种。
普拉提圈外形简单,同时具备重量轻、操作简单以及使用方便的特点,而使用它辅助普拉提,则会增加普拉提的挑战性,提高普拉提的训练效果!
抓握舒适型
就像穿鞋一样,运动器材的舒适与否,也是决定运动效果好与坏的一个因素之一,具备舒适握感的普拉提圈,总能让普拉提训练过程中更轻松些!
¥69.9|查看详情
Decathlon迪卡侬 DOMYOS QS普拉提圈,Decathlon迪卡侬是一家致力于大众领域,且集运动用品设计、研发、生产、品牌物流及零售的全产业链集团公司。这款普拉提圈是双把手弧度设计,抓握感更舒适,聚乙烯材质的侧枕,也进一步提升了使用的舒适性,方便了使用,也提高了训练的效率!
防滑加厚型
普拉提圈的使用,大都是夹式的,为了保证运动的安全性以及正常使用,普拉提圈应该拥有出色的防滑性!
¥119|查看详情
JOEREX祖迪斯艾可儿紫色普拉提圈,JOEREX祖迪斯是国际知名品牌,产品以时尚的设计和高品质作为卖点。这款普拉提圈采用高强度的PP塑料打造手柄,再加TPE环保材质,抗压能力更强,加厚月牙型,再搭配防滑的条纹设计,提供了防滑耐磨的特性,经久耐用,寿命更长。
超强承重型
当人体整个的在普拉提圈上面进行动作训练时,只有普拉提圈的承重型良好,使用者才能锻炼得更放心,并且更安全!
¥89|查看详情
iVIM爱活力普拉提圈,这款普拉提圈是由模具高强度成型的,承重能力强,可承重达150kg,不易变形,使用更加的安全可靠,它的表面还有仿汽车轮胎的纹理,透气且不吸水,不止是普拉提训练人士可以使用,还能帮助健康运动,平衡纠正坐姿以及亲子互动等,实用性更强!
高弹韧性型
普拉提圈,又叫阻力圈,指的就是利用它的反弹性,来增加普拉提训练过程中的难度,从而提高运动效率,而前提是它要拥有一定的弹性韧性!
¥39|查看详情
Tuban普拉提圈,Tuban是一家专注于运动用品的品牌,这款普拉提圈采用优质的玻璃钢弹片,具备了良好的韧性以及高弹性和高韧性,不易折断,进一步确保了使用的安全性,EVA泡膜也增大了接触面积,使用更加的顺手,不会过于生硬的硌腿硌手,避免了更多的使用过程中的不必要的麻烦!
高效而又简单的普拉提训练模式,让生活节奏快速的你,也能拥有适合自己的锻炼方式,远离亚健康,不要身材走形,迎接更精彩的生活与更高的工作效率!

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