当我们穿着高跟鞋的时候,不自觉的就会抬头挺胸,慢慢的整个人的体态就很好看了。可是有的宝宝发现长期穿高跟鞋走路,小腿会有肌肉,所以最后大家误解为穿高跟鞋就会小腿粗。
其实穿高跟鞋小腿有肌肉,是你走路方式不对。
你走路的时候用绷紧的大腿和小腿力量去走,让你的腿粗一直处于高度紧张的状态,所以才会有小腿肌肉的出现。小腿有肌肉的亲回想下,是不是这样的。
正确的走路方式应该是,用胯骨的力量带动腿部向前移动,腿脚都很自然放松的向前走动,轻盈干脆,这样就不会长小腿肌啦。
知道怎么走路不长小腿肌,小姐姐们可以放心的穿高跟鞋啦~
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