《欢乐颂》里白富美安迪,海归精英、投行高管、座驾保时捷、手袋爱马仕,外加挑花朵朵。。。这样开挂的人生,仿佛来自另一个星球,小编表示完全无法共鸣。
但是,在剧中出现的修身早餐——澳洲麦片,却牢牢锁住了小编的火眼金睛,它对小编的吸引力,比剧里一众帅哥美女的火花磁场都来的更猛烈些,这就是吃货的真心。
下面,就听小编从安迪的修身早餐开始,聊聊几款澳洲麦片,过不了同样的生活,同样的营养早餐,我们还是可以一同吃起!
— ❶ —
Weetabix即食麦片
《欢乐颂》里安迪早上吃的即食麦片,是来自澳洲的Weetabix,中文“维他麦”,在澳洲家庭很受欢迎。
Weet-bix的外表没有什么噱头,长相淳朴,就像一块块原生态的小砖头。吃法也简单,一般就是拿出两块用牛奶里冲泡着吃,平时也可以当做小饼干啃啃,外带当零食也很方便。
Weet-Bix的全麦麦片,全麦含量97%,低脂低糖、富含膳食纤维,营养全面,纯正的谷物味道,没有什么甜味,干吃酥脆,泡牛奶、酸奶或抹上果酱直接当能量棒,真的很饱腹而且热量低,很适合不喜欢甜食,想要保持身材的妹纸们。
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— ❷ —
Brookfarm土豪麦片
下面,再介绍一款澳洲的老牌土豪麦片,有着30多年历史的Brookfarm麦片,这款麦片在澳洲大名鼎鼎,目前国内也是粉丝剧增。
麦片不是纯燕麦片,包含了麦片、燕麦片、大麦片、玉米片等多种谷物,谷物含量达到68%,因为谷物的味道相对单一,所以又添加了约27%的水果和坚果,比如蓝莓、蔓越莓、提子、樱Brookfarm桃、杏仁、花生、榛子仁.......
水果干和坚果让Brookfarm土豪麦片增色不少,各种颜色的集合,会让人眼前一亮,食欲大增,而且其中的谷物全部没有经过深加工,保留了原始的营养,粗纤维、低糖低脂、营养均衡,饱腹感很强,用来减肥养生,给肠道排毒是最好不过的了。
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— ❸ —
MYSHEE新贵麦片
最近,澳洲土豪麦片家族又添一位新贵,MYSHEE DELUXE GRANOLA 麦食格兰诺拉土豪贵族麦片,名字太长,我们就简称为麦食麦片。
这款新贵麦片,含有澳洲燕麦(41%),混合果干(14%)、澳洲坚果(10%)、椰子片(5%)。。。一开袋就可以闻到麦片、坚果的纯正味道,细闻又有一股诱人椰香和菠萝果香,这是其他麦片没有的特色哦。
麦食麦片都压制成0.89mm,这个神奇的厚度能够让麦片混合蜂蜜和椰子油之后,再经过低温烘焙,依旧保持最好的脆性和色泽,所以麦氏麦片外观养眼、口感酥脆、颗粒分明,完全没有任何烘焙至焦状的味道。
将麦食麦片倒在碗里,你就会进一步发现它的内容真的非常丰富!随手一捞就是黑加仑、椰子片、坚果。。。麦片颗粒分明并且酥脆可口,坚果的浓香、天然的果香在牛奶冲泡后都能在细细品嚼后感受到各种不同的滋味。
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— ❹ —
Uncle Tobys麦片
UncleTobys是雀巢旗下的澳洲生产燕麦的大品牌,其各种风味的营养麦片从上市后就广受好评,现在已成为澳洲人最喜爱的早餐,当然和它较高的性价比也有密切关系。
UNCLE TOBYS的麦片又薄又脆,可以当小饼干直接吃,味道偏甜,但是果肉干的酸味可以中和麦片的甜味,另外果干有嚼劲,在口中融合以后味道更香甜,就算单独吃也一点也不无聊。
UncleTobys的种类多样,有多种口味可供选择,十分贴心:
抗氧化谷物麦片:蔓越莓、蓝莓、葡萄干
女士补铁麦片:香兰子、腰果、坚果
高钙谷物麦片:亚麻籽纤维、杏仁、南瓜籽
高蛋白营养早餐麦片:蜜桃、提子
高纤维谷物麦片:苹果干、葡萄干
— ❺ —
Vogel's麦片
Vogel's是一个致力于提供健康早餐的新西兰品牌,考虑到澳新不分家,所以也拉进来说说。
Vogel's的麦片种类很多,其中的Cafe-Style又称为土豪果干麦片,含有不少于29%的水果和坚果仁,比如蔓越莓干,黑醋栗,杏仁,亚麻籽等等。。。虽然同为土豪,但是价格只有GRANOLA、MYSHEE的一半,性价比超高的一款麦片。
Vogel's的土豪果干麦片并不是用的燕麦片,而是大米和玉米片的混合物,口感会更酥脆,里面混有很多亚麻籽,闻起来果香十足,颜值很高,能满足一切少女心。
Vogel's的麦片,吃到嘴里脆脆甜甜的,加上浆果味的果干一起,整体感觉不错,甜度蛮高的,可以早餐用泡酸奶牛奶冲泡直接,再配点面包鸡蛋,保证你一天活力满满。
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如果你已经吃腻了包子、豆浆、油条,不妨换换口味,挑一两款澳洲麦片,尝试下修身又营养的白富美早餐。虽然白富美的世界离我们有一个银河的距离,但即使不同世界的人,都可以从同样的美食中获取同等的快乐、安慰、温暖和力量!

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